脳の活性化

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ちょっと気分が
うつむきかけているむ~蘭★です・・・。
詳しくは、◆今日の出来事◆で・・・。




昨日は、音読効果と右脳左脳の
働きについて簡単にお話しました。

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今日は、音読効果によって刺激される前頭前野に
ついて、簡単にお話しますね♪



前頭前野。
一度は耳にした事があると思いますが、
頭のどの変に位置しているか知っていますか?



丁度、おでこの内側にあるんです。


で、この前頭前野。
脳の司令塔といわれている部分なんですが、
どんな働きがあるのか、簡単に説明します。


◆物事を考える
◆記憶のコントロール
◆感情や行動の抑制
◆意識や注意を集中する(集中力)
◆意識や注意力を分散する
◆やる気を出す
◆社会に適応するたものコミュニケーション(社会適応力)
◆意思の決定


読めばわかりますね。
人間が人間らしく生きていくために必要な働きばかりですね。


じゃあ、ここを鍛えるとどうなるのか?


前頭前野を鍛えれば、的確な指令を脳に送る事ができます。
司令塔ですから。
的確な指令が送られるという事は、
脳全体を活発化させる事に繋がるんです。


でもね、指令を出すにはやはり前頭前野にも情報が必要なんです。
その情報は右脳左脳の引き出しから出せれてきます。


しかし、私達の多くが左脳人間です。
右脳の情報の引き出しが極端に少ないのです。


だから、何か物事を処理したりする時は、
前頭前野は、左脳からの情報を引き出して処理をしています。
右脳の引き出しをあまり使ってくれないんです。



そう、脳のバランスがとれていないんです~~(ToT)
このバランスが取れていないから、色々と性格にも
問題があるらしんですが、
そのあたりの話は、おいといて。


バランスが取れてこそ、脳も正常に!?って言うか、
活発に働いてくれるんです。



そのバランスを取るには、右脳を鍛えないといけないですよね?


そこで役立つのが
「音読」なんですね~~。


前回、音読は同時に3つの事をこなしていると言いましたが、
脳は2つの事を同時にする事で活性化されていきます。


音読は、目で読み、声に出し、耳で聞く。
繰り返す事で、記憶していく。
そして、話の内容を頭の中でイメージしますよね?


右脳と左脳、どっちに効果がありそうですか?
もうわかりますよね♪


でも、注意しなければいけないのが、
読む時は、大きな声を出して読まなければ、あまり
効果はないそうです^^;


で、右脳とアフィリと何の関係が?
って思うかもしれませんが、
今日は、忙しいので、

次回の更新でお話しますね♪


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◆今日の出来事◆

今日は、ちょっとお伝えしなければ
ならない事があります・・・・。

昨日、病院に行ってきました。
風邪薬を貰いに。


で、私は月に一回通院しているんですが、
今回も血液検査をしました。


が、結果が悪く、今日から入院する事になりました。
今の状態の改善と
薬の量の調整のためです。

結構キツイ薬なので、増やすとなると
副作用の危険がでてくるので、
入院して様子を見る事が必要なんです・・・。

入院期間はまだわかりませんが、
2週間から1ヶ月が目安となると思います。


なので、当分ブログの更新はできませんm(_ _)m



まだ立ち上げて1ヶ月弱のブログですが、
色々な方と交流ができて、
自分自身本当に楽しくなってきた矢先の出来事で
とても残念なんですが・・・。


今は、病気の改善に力を注ごうと思っています。


退院したら、必ず戻ってきますので、
その時は、また変わらずお付き合いをしてやって下さい。
よろしくお願いしますm(_ _)m


体調も良く、時間が取れたら携帯からですが、
皆様のブログには遊びに行かせてもらいますね^^



それでは、暫くの間お休みさせて頂きますm(_ _)m


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風邪をひいても
勝手に薬が飲めないむ~蘭★です(ToT)



ブログアフィリエイトで叫ぶ!?
タイトルが、かなり意味不明です^^;



私、最近子供と一緒に実践している事があります。
子供には、前からやらせていたんですが、
ちょっと自分でもやってみようと思いまして^^

子供は教科書を中心に。


私は、購入した商材を中心に。
(今は大田さんの商材中心です)


何をしているかわかりますか?


タイトルをヒントに考えてみて下さい^^



大袈裟に叫ぶと書いていますが、
叫ぶときに必要な事は何でしょう?


それは・・・・・?


























わかりましたか?
●●を出さないと叫ぶ事ができませんよね♪
















答えは「声」です!


子供は教科書中心、私は商材を中心に
音読をしています^^


「な~~んだ、しょうもな~~い。」
って思いました?(笑)



でもこの音読、脳を活性化させる効果があるんです!
って、「んなこたぁ~~知ってるよ~~~」


って人もいるかも知れませんが^^;




音読は
見る、話す、聞くを全て同時に進行させていきます。
これによって、脳の司令塔である、前頭前野って部分に働きかけ
認知機能を上げたり、低下を防ぐ効果があるんです。



これが、音読効果と言われるものです。



ここで、ちょっと話がそれるんですが、
脳について簡単にお話しますね♪




私達が普段使っている脳は主に左脳なんです。
(知っているとは思いますが^^;)
これは、主に学校教育で養われてきています。

昔は今と違い、右脳教育より左脳教育にちからを入れ、
これに従って教育を受けてきた事で左脳が活発に働いているんです。


左脳の働きはいわゆる、論理的に物事を考える働きを持ちます。
計算、分析、論理etc。。。。。

これら左脳が活発に働いている人達の代表と言うのが
官僚や銀行マン、商社マン、教師にあたります。




逆に右脳の働きとは、物事を直感的にとらえられる働きを持ちます。
直感や想像力、空間認識etc。。。。

これら右脳が活発に働いている人達の代表と言うのが、
芸術家(絵画、音楽、彫刻等)や発明家、文芸家にあたります。




って事で今日はここまでにしておきます^^
長々書くとまとまりがつかなくなりそうなので・・・^^;


何回かに分けて、脳のお話をさせて下さいね♪



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◆今日の出来事◆
 
 思いっきり風邪を引いたようです・・・(ToT)
 子供が風邪を引いて、治りかけると
 今度は私。。。。。。

 お子さんがいるお母さんは経験しますよね?
 
 冬は、この状態を結構繰り返す我が家です・・・(_ _;)


 病院にいかなきゃ、勝手に薬が服用できないので
 面倒です。。。。。








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